Syrop lawendowy
Lubicie lawendę? Ja uwielbiam jej smak, zapach i kwiaty! Ma też dużo właściwości pozytywnie wpływających na nasze zdrowie. Łagodzi bóle brzucha i stres, działa uspokajająco, ułatwia zasypianie a nawet wspomaga układ trawienny. Czasami warto zastąpić tabletki ziołami! Można dodać takiego syropu do lemoniady, herbaty lub deseru. 🙂
/litr pysznego syropu/
Składniki:
700ml wody
650g cukru
3 cytryny
1 czubata szklanka kwiatów lawendy
- Gotuj wodę z cukrem przez około 15 minut, aż cukier całkowicie się rozpuści.
- Dodaj sok z cytryn i kwiaty lawendy (same kwiaty, bez łodyżek).
- Gotuj jeszcze przez 5 minut, a potem ostudź i przecedź przez drobne sitko.
- Przelej do słoika lub butelki.
Smacznego!
Więcej o właściwościach lawendy dowiesz się z mojego artykułu dla Aura Herbals – „Lawenda – prosty sposób na uspokojenie i lepszy sen”.
