Te pyszne ciasteczka zostały zrobione po raz pierwszy w 1910 roku w Sewilli przez Ines Rosales. Szybko zyskały sympatię mieszkańców całej Hiszpanii. Są fenomenalne, bo można je podać na dwa sposoby: z jednej strony mogą być traktowane jako słona przekąska, a z drugiej jako deser. …
Ziarna chia (szałwia hiszpańska) dzięki leptynie i błonnikowi poprawiają przemianę materii i oczyszczają z toksyn. Zawierają również żelazo, cynk i wapń, które są ważne dla naszych włosów, skóry i paznokci. Obniżają też poziom złego cholesterolu.
Mało skomplikowane i szybkie do zrobienia batoniki z pewnością skradną serce niejednemu łasuchowi. Continue reading Orzechowe batoniki z Nutellą
